產后抑郁癥發病于分娩后，故而得名。實際上產后抑郁癥與普通抑郁癥并沒有本質上的區別。傷心，焦慮，情緒不穩定，易怒，以上癥狀有一種符合產后的狀況，說明患上了常見的產后抑郁癥，產后沮喪。如果十分狂躁，無法控制日常生活行為，就是嚴重的產后抑郁癥。
產后抑郁癥的表現多種多樣，有人把它歸納為三種類型：
1、第三日抑郁：患者往往是初產婦，發病于分娩的三天內，癥狀較輕，主要表現為情緒沮喪、焦慮、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中。
2、內因性抑郁：發病于分娩后2周內，表現為激動、情緒低落、焦慮、無助感、無望感、罪惡感、擔心養不活所生的孩子、嚴重時會擔心孩子在世界上受苦而出現殺害嬰兒的行為，然后自殺。
3、神經性抑郁：多數產婦以往有神經病的病史，在分娩后原有的不良情緒體驗加重、身體不適、情緒不穩、易發脾氣、睡眠不安等。
產后抑郁癥一般在生完小孩后的幾天內發生，一般持續一周或更短的時間。產后抑郁癥可能與產后荷爾蒙水平的變化有關。此外，過度緊張，身體疲憊，睡眠不足，身體不適，以及對自己現狀不滿，缺少他人關懷和支持，對作為母親這個新角色既新鮮又恐懼等心理問題也是導致產后抑郁的重要原因。
得了產后抑郁癥，服用柏御飛燕五行茶宮廷養生食療同時，也需要配合一些心理療法，平穩度過產后沮喪低潮時期。
· 接受別人的幫助，或主動尋求他人幫助。
· 在嬰兒睡覺的時候，母親盡量休息或小睡一會兒。
· 和丈夫一起出去吃晚餐或看電影，使身心盡量得到放松。和好朋友一起吃飯，聊天。
· 不要給自己提過高的要求，降低對自己的期望值。
· 把自己的感覺和感受向丈夫，家人，以及朋友傾訴。
· 與其他新媽媽聊天，談各自感受。
· 鍛煉身體，加快體形恢復，保持漂亮的外表。
· 學會在寶寶睡覺的時候讓自己放松——讀書，洗澡，看影碟，做感興趣的事情
· 堅持健康的，有規律的飲食。
產后抑郁癥和所有的疾病一樣，解決的關鍵要提前預防，及早發現及早治療，防止發展成長期慢性的產后精神疾患。
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